饮料“茅根竹蔗水”味甘，性凉寒，有凉血益血，清热降压的保健功效它与饮料“马蹄竹蔗水”均有相同的作用这两种汤水饮料，在东南亚国家以及我国的广东香港澳门海南福建等地很时兴，是在众多的“凉茶”家族中，这两种“凉茶”是最可口的；不可以红糖水是温补作用如果你想降火，可以喝凉茶，或者买马蹄甘蔗来煮水喝天干物躁小心上火，简单的甘蔗马蹄水，却是清热去火的良方马蹄水也叫荸荠水，以生荸荠为原料煮制而成，是一款清热去火的简单汤水这款汤水有清热泻火健脾消食的功效，最适合上火的朋友们饮用，去火效果极佳现将；今天分享的这道糖水，是广东人家里常喝的，老少皆宜，大家也别再说喝凉茶了，凉茶并不是每个人都能饮用的花2分钟时间了解一下吧食材茅根250克，白甘蔗2段，胡萝卜1个，马蹄810颗，清水2升具体步骤1这白白的细长的看着和折耳根有点像的就是茅根，也是长在地里的植物，但是。

他们不应该经常喝凉茶此外，一旦饮用凉茶后出现腹泻恶心等症状，应立即停药遵循“清淡淡甜”的原则凉茶要根据孩子的身体状况来选择儿童凉茶应遵循“清淡淡甘”的原则，适当添加利水消积之品用量宜为治疗量的13左右，连续饮用2~3天常用的有儿童七星茶花茶竹叶芯水马；4 南山甜桃，是深圳南山区特有的水果，拥有近百年的栽培历史南山甜桃以其脆甜的果肉美观的皮色而闻名，深受当地居民及港澳台同胞的喜爱，与南山荔枝后海鲜蚝并称为“南山三宝”5 马蹄糕，是广东省的传统甜点之一它以荸荠粤语中称马蹄为原料，因此得名6 梅菜，是广东；鱼腥草和白茅根都是能清热解毒清热去火的健康食材，把它们搭配在一起，放入适量的干这个马蹄，加入适量清水与冰糖一起煎煮，煮好后的汤汁代茶饮用，就能起到清热下火，润肺排毒的重要功效，经常饮用还能生津止渴，解毒排毒能防止有害物质在身体内堆积也能避免多种上火症状出现除了这些凉茶以外，苦瓜茶；没听说过吃钙片和维生素会上火的，你可能是吃别的东西上火的吧怀孕期间可吃凉的，因为胎火旺产后就要吃补的了可以喝马蹄绿豆汤，凉茶就不要喝了，因为都不知道里面是什么成份普通的绿茶红茶尽量不要喝我也是怀孕期中，公公是医生，所以知道；汤汁变成棕色即可此时不用放马蹄雪梨可以当凉茶喝请点击输入图片描述 6 马蹄，雪梨洗净去皮请点击输入图片描述 7 将马蹄，雪梨切成颗粒状请点击输入图片描述 8 另用锅倒出熬好的玉米叶水请点击输入图片描述 9 大火烧开，小火二十分钟请点击输入图片描述 10 一碗不须加糖的马蹄雪梨。

一下火的水果 1马蹄 马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血等均有疗效2甘蔗 上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津下气润燥的作用。