步骤方法1可以自己买一些橘子然后把橘子皮留下，在阳光下充分晾晒，然后撕成小块小块的，泡在热水里，可以适当加一些白糖调味，陈皮凉茶就做好了，冰镇一下口味更佳2吃西瓜的时候把西瓜皮留下，洗干净后切成小块小块的，然后用榨汁机榨汁，渣子不要，西瓜皮汁留下，可加点白糖调味，去暑利尿；广式凉茶是中国广东地区特有的一种传统饮品，它具有清热解毒消暑祛湿的功效以下是一些常见的广式凉茶的做法教程菊花决明子茶 材料干菊花10克，决明子15克，冰糖适量做法1 将决明子用清水洗净，然后放入锅中，加入适量的清水2 开火煮沸后，转小火煮约15分钟3 加入干菊花。

1个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪？转角处回首泪流 20130804 知道答主 回答量9 采纳率0% 帮助的人46万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮；广东凉茶 桑叶菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成。

凉茶怎么做才能好吃

西瓜凉茶 健康功效 西瓜皮利水清热止渴 食材用料 西瓜皮水果茶 做法 西瓜皮是要洗干净的，但是最外面的那一层是要用刀给切掉的，外面是不需要的，而且如果可以的话将咬过果肉的地方也切去一点，这样会更加的卫生这时候就是要将西瓜皮给切成一小片一小片了，这样泡的话再拿出来会更加的方便。

夏天凉茶配方大全如下1陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒舒热散邪的作用，古人也有诗言“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火利嗓润喉我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克金银花和半个罗汉果一起。

主料 红茶包1袋 柠檬1个 冰糖适量 冰块适量 冰红茶的做法步骤 1 将烧开的热水放入冰糖至完全融化然后自然放凉70度左右，放入红茶包泡约20分钟左右取出茶包自然放凉入冰箱冷藏2 柠檬切片，去核3 将切好的柠檬片放入冰好的红茶中即可小贴士 无比简单的一道冰饮！何以解热，唯。

因此，在饮食上要注意清热祛暑，改变吃不好吃多的不良习惯饮食宜适量，清淡，清热利湿，营养丰富当季多吃水果蔬菜，生冷不要暴饮暴食，戒烟限酒，不要暴饮暴食多吃荷叶土茯苓扁豆薏米猪苓泽泻等熬制的汤或粥为宜，多吃西瓜黄瓜丝瓜冬瓜等蔬菜水果凉茶的制作方法也很简单。

凉茶是怎么做的视频

鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750克水，用文火煮待锅内水煮至水量的三分之二即可，放入适量的白糖，常饮能去火化淤薄荷凉茶取薄荷叶甘草各6克放入锅内，加2500克水，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，常饮能提神醒脑橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它。