摘要打篮球时喝什么饮料维生素饮料提问亲，很高兴为你解答哦# 盐水普通饮用水运动运料例如佳得乐，脉动，健力宝等补充水分应该分为前中后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充由于水分从摄取，到进入肠胃。

1当运动完了以后，建议最好不要马上大量喝水，稍作休息以后再喝200300毫升水，或者矿物质饮料，如矿泉水2运动以后，可以喝一些含有糖分维生素C的果汁或运动饮料3运动以后如果想迅速恢复体力，可以喝一些含有电解质及含糖的饮料，这样可以提高神经系统的兴奋度，促使能量恢复，加速新陈代谢，这样有利于运动后的身体。

个人推荐战马能量型维生素饮料这款饮料被朋友种草很久了，它主要添加了牛磺酸d核糖以及以天然咖啡豆为主要原料提取的速溶咖啡粉等多种成分，在我们运动消耗大量体力后，有助于快速补充消耗的能量，特别适合平时运动比较多的人，我身边踢足球和打篮球的朋友们在运动的时候总会提前备几罐战马饮料您的。

在对待饮料上，最有趣的NBA球员要数社会主义好公民“汤神”了汤普森一直都被人称作是最良心代言人，因为是安踏的代言人，所以汤神出席很多场合都是穿着一身的安踏总冠军游行时穿着一身安踏的“汤佛祖”汤普森和詹姆斯一样，也不是佳得乐的代言人，汤普森代言的是一款叫BODYARMOR的运动饮料我们经。

可以啊，红牛本身就是功能型饮料，可以迅速为人补充能量，球员们在上场前30分钟饮用，很快就可以发挥功效，体力更佳的，放心买。

运动应该和矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，如“脉动”可以补充身体所需盐分另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料注意水不要喝的太多，不然容易引起水中毒。

一般运动最好喝碱性饮料，比如佳得乐，尖叫，脉动， 红牛，乐虎，东鹏一般都是在运动过程中补充能量。

打篮球很消耗体力的啊，所以我建议喝一些功能饮料补充能量像脉动健力宝红牛佳得乐这些都是很不错的选择但是最好在打完球休息一会儿的时候再喝。

如果等到体力透支再喝，一是再打下去对身体不好，而是恢复体力效果不好，因为这样做的话，汗水将会大量流出，体内的微量元素将会流失这也是为什么何红牛，比喝水好对恢复体力如果开场时，太疲劳，前20分钟左右喝 效果因人而异，但不要喝太多红牛就是常见那种灌装即可红牛饮料源于泰国，由天。

男生打篮球后应该喝什么水 打篮球后适合喝什么饮料 除了碳酸饮料凉水，都对身体无害 适合喝绿茶，温的，及时补充电解质 打玩篮球后，最适合喝什么 佳得乐，味道好呵呵~不过你要能喝得下去的话，就喝苏打水吧佳得乐里也有苏打水，因为你打完篮球肌肉会疲劳，产生大量酸性物质，为了尽快缓解。

佳得乐是NBA制定的运动饮料 记得9X年就来中国了，当时是乔丹做广告，是玻璃瓶 现在各大超市有卖塑料瓶的佳得乐，一般34元，打球喝很解渴。

不过红牛并不是标准的运动型饮料，而是功能性饮料，在打篮球这种比赛中，对体力矿物质盐分的补充效果比不过佳得乐或者矿宝力，这两者是标准的运动型饮料，能够迅速补充人体大量运动后随汗液流失的钾镁纳等矿物质，同时还能补充维生素等等，又不含咖啡因，比红牛更适合你的情况另外，特别说明一下，红牛这。

原料配方 蔗糖葡萄糖果糖甜叶菊氯化钠氯化钾磷酸氢二钠氯化镁乳酸钙硫酸亚铁维生素类氨基酸类等以上使用的原材料质量要符合有关规定防腐剂糖精色素香精添加量要符合中国食品卫生标准质量指标 经检测，该运动饮料质量指标如上电解质离子浓度克升Na+05～15。

如果要在运动前喝，那也是在运动前半小时喝至于运动后，必须要慢慢喝，切忌不能大口大口喝。

7维生素B12属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物脂肪和蛋白质的代谢促进红细胞的形成维护神经系统的正常功能打篮球，喝什么饮料补充快点 其实喝什么都不会有明显感觉，饮料就是饮料自己感觉口感很好就行补充快点是广告上的一种表达方式主要起心理暗示作用。