一导致肥胖 一罐355毫升的可乐中，含有大约140卡热量，还有大量的糖分，长期饮用，很容易引发肥胖问题并且可乐中含有咖啡因，摄入过多的话，会让我们的血脂升高，所以一高血脂高血压人群长期喝可乐的话，会加速病情的恶化二导致骨质疏松 可乐是碳酸饮料，为了保持酸碱平衡，会添加磷酸和磷酸盐。

可口可乐不可以多喝，可口可乐属于碳酸饮料过量的喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙和磷的比例而且过量饮用碳酸饮料的会导致骨折危害比较大会增加3倍，如果体力活活动剧烈的时候再过量的饮用碳酸饮料会让骨折的危险增加到五倍而且在儿童期和青春期骨骼发育的时候这个时期孩子的活动量大，如果长期喝。