1、端午茶由多种中草药混合而成，其中包含一些非药食两用原料，这可能影响其饮用的安全性淡竹叶，为禾本科植物淡竹叶Lophatherum gracile Brongn的干燥茎叶，别名竹叶土冬麦等，具有性甘淡无毒的特点，能够清热除烦。

2、鱼腥草也是一种野菜，每年到了鱼腥草生长的季节，我外婆就喜欢去田埂上采集一背篓的鱼腥草回来，因为我实在是不喜欢鱼腥草，所以我从来都不愿意跟着外婆去采摘鱼腥草，每年采摘回来的鱼腥草我外婆会用来煮水制作成凉茶，即便明知道我非常讨厌鱼腥草。

3、新疆的馕类似内地的馒头但是更耐放，保持干燥2，3个月没有问题，用水汤泡软吃新疆称这个为“馕”而不是“馕饼”，上面的黑点儿是放的作料，葱，芝麻等，还有放其他的的，多种多样，口味多变除了泡饭吃之外。

4、用少量牙膏，将牙膏涂抹均匀在手上，然后等待五分钟，再用热水加醋浸泡搓洗，这样茶渍轻而易举的就去除了，因为茶是酸性的，牙膏是碱性的，中和后就可以祛除了其他方法漂白剂想要去除手上的茶印这很简单，拿一盆烧。

5、薄荷凉茶茅根水野菊花羹香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后盖上盖闷5分钟稍凉后服用等等，枚不胜举由于我国幅员辽阔，清朝时疆域很广大，不同地区的人民就地取材，有太多太多可口美味的自制食物解暑。

6、李时珍的本草纲目中记载“茶苦而寒，最能降火，又兼解酒食之毒，使人神思清爽，不昏不睡”上层社会把茶作为饮料是从周武王以茶带酒开始到了汉代茶已成商品，汉代王褒的僮约中“烹茶尽具”，“武阳买茶。

7、再加上清热解毒作用，想上火都难另外，蜂蜜有美容养颜的妙用，很适合女性朋友食用\x0d\x0a4苦荞麦\x0d\x0a苦荞麦，别名菠麦乌麦花荞等，本草纲目记载苦荞麦性味苦平寒，有益气力续精神。