做这道菜,如果只用新鲜的番茄,煮出来的茄汁味道不够浓。不妨加一些李锦记番茄酱,味道会更好。黄豆用压力锅压制时间不宜太长,煮得太烂口感会变差。第一次煮黄豆是给黄豆去豆腥味。最后煮黄豆时不要加水,用番茄的汤汁煮即可。 常食黄豆,可以使皮肤细嫩、白皙、润泽,有效防止雀斑和皱纹的出现。黄豆中的高含量蛋白质,可以营养肌肤、毛发,令肌体丰满结实,毛发乌黑亮泽,容颜不老。而西红柿有美白功效。

  茄汁黄豆

  

  原料:干黄豆200克、中等大小番茄3颗

  调料:白砂糖1大匙、盐1/2小匙、李锦记番茄酱2大匙、水淀粉(用玉米淀粉1/2大匙加清水2大匙调成)

  

  做法:

  1、干黄豆提前泡水一夜,涨发开。锅内装水,冷水下入黄豆,煮10分钟后捞起。

  2、电压力锅内放入清水、黄豆,水量要没过豆子,设定“肉/鸡”档压至软烂。

  3、番茄用火烤一下,剥去皮,切成小块,用搅拌机搅成泥状。

  4、炒锅内加入番茄泥、黄豆、番茄酱、白糖、盐。

  5、用中火煮开,一边煮一边搅拌,煮至水收干、有些黏稠。

  6、加入水淀粉勾芡,煮至浓稠即可。