1、6荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温7 香兰凉茶配方比例 藿香9克佩兰9克茶叶6克 制作方法 藿香9。

2、2陈皮茶，陈皮是广东三宝之一，不管是煲汤，炒菜，还是茶饮对人体都具有不同的益处用其泡茶喝可以止咳化痰解暑具体泡茶方法为准备10克干橘子皮，洗干净后，处理成小块，放入杯中焖10分钟，焖好后，将橘子皮渣。

3、5外感凉茶 原料银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克制法将银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10。

4、海底捞凉茶的制作方法如下1 准备所需的草药植物材料或其他成分，例如菊花决明子薄荷叶甘草等可以选择单一成分或混合多种成分2 将材料用清水冲洗干净，去除杂质和灰尘3 将适量的水煮沸，通常使用纯净水或。

5、我们这干燥不像广州多阴雨闷热，所以药茶凉茶并不普及酸梅汤制作方法取乌梅10颗干山楂片 40片甘草9克陈皮10克冰糖50克先将乌梅山楂片甘草和陈皮放入清水中浸泡2分钟，洗净沥干，倒入锅中大火煮开后，调。

6、以下是一些常见的凉茶配方和制作方法1决明子枸杞茶材料决明子枸杞子蜜枣红糖步骤1将决明子枸杞子和蜜枣放入锅中2加入适量清水，煮开后转小火炖煮30分钟3糖可适量加入，搅匀即可2菊花茶材料菊花。

7、1百花凉茶 取野菊花荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用此茶能起到祛暑气清凉解热的作用若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻 2藿香解暑茶 将。

8、凉茶是中国传统饮品之一，适合夏季饮用制作凉茶需要选用不同的草药和配料，具有去热解毒，清热凉血，消暑解渴等功效以下是凉茶的制作方法及配料1清热解毒型凉茶的配料和制作方法配料金银花蒲公英菊花甘草枸杞。