1、亨氏番茄酱的热量以100克可食部分计是96大卡401千焦，在同类食物中单位热量较低每100克亨氏番茄酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%参考资料更多亨氏番茄酱信息见薄荷网食物；手抓饼的热量最高，参考葱油饼的热量给你算一下实际上比葱油饼的热量还要高的，因为手抓饼里的猪油放很多的饼身800卡左右吧火腿100卡肉松50卡左右番茄酱10卡左右黄瓜可以忽略不计的这样整个手；maggi番茄酱的热量以100克可食部分计是123大卡514千焦，在同类食物中单位热量较低每100克maggi番茄酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%参考资料更多maggi番茄酱信息见薄荷网。

2、主料 高筋面粉 250克 鸡蛋30克 酵母 3克 盐2克 辅料 细砂糖 45克 奶粉 15克 水 120克 黄油 30克 芝士碎 适量 葱花 适量 番茄酱 适量 早餐正能量葱香芝士包的做法 1除了黄油以外，所有的材料混合在一起；黑胡椒相比热量高点，因含有辣椒元素如有神助请采纳。

3、一份蔬菜沙拉如果添加34汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症高胆固醇糖尿病和心脏病等千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物，可用。

4、黑胡椒酱热量高 黑胡椒酱的热量不会太高，大概每一百克的酱料含有126大卡的热量番茄酱属于一种低热量食物每100克番茄酱汁中只含有不到100大卡的热量，主要是用西红柿煎煮之后制作而成的一种酱。