1、那么痛风能吃西红柿炒蛋吗？西红柿炒鸡蛋应该可以吃的要尽可能减少食物中嘌呤的摄入食物中嘌呤的含量的一般规律是内脏肉鱼干豆坚果叶菜谷类淀粉类水果痛风病人应禁食动物内脏脑沙丁鱼凤尾鱼鱼子；我们在锅中放入少量的食用油，将调味料放入锅中炒出香味，再将番茄倒入锅中，紧接着叫做少量的盐和糖翻炒均匀之后再加入一勺番茄酱，目的是为了让色泽更加鲜艳这个时候我们将腌制后的龙利鱼放入锅中煮3~4分钟，关火；痛风患者尤其需要注意盐的摄入，这是因为食盐中的钠可以促进尿酸沉淀和影响尿酸排泄而且许多痛风患者同时合并高血压，控盐也是防止高血压的环节之一 在日常计算盐的摄入量时，我们会在意食盐味精酱油番茄酱咸菜熟食制品等钠盐含；慎吃人群 内火旺者 火锅底料用到的原料有，牛油，清油，猪油，鸡油，葱姜蒜，豆豉，冰糖，各种香料，豆瓣酱，滋粑辣椒等，吃火锅底料很容易诱发上火，所以内火大的人，最好不要吃，以免造成不适痛风者 火锅底料的种类。

2、不建议吃，肉类嘌呤较高，同时肉汤的嘌呤也很高；因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油酱青辣椒番茄酱等调味品同时，尽量食用新鲜食物，避免；番茄猪肝汤 主料番茄猪肝金针菇 木耳辅料姜大葱油盐胡椒番茄酱1 将一根筷子从番茄底部插进去，最好选择不锈钢筷，如果没有，木制筷子要经过水泡一个小时打开煤气灶，开火，将番茄放在上面烤一。

3、10 种高嘌呤肉类食物榜单 营养成分按 100 克可食用部分标记 10 鸡心 嘌呤168 毫克 鸡心富集了多种 B 族维生素和铁钾元素，营养价值很高，但属于高嘌呤食物9 青虾 嘌呤180 毫克 虾蟹贝类都属于高嘌呤食物；因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油酱青辣椒番茄酱等调味品同时，尽量食用；海带有96mg海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品在饲料中加入海带粉末，能有效地改善营养结构。