1 夏天喝什么茶去火 1菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善目涩很有帮助同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳视力模糊效果也不错2西瓜皮凉茶 原料很简单，为西瓜外皮白糖将西瓜外皮绿色的那一。

问题一上火吃什么凉茶好？ 荷叶罗汉果，金银花，杭白菊，莲子芯，胖大海都是清热去火的 问题二上火，喝什么凉茶最好？ 可以用枸杞白菊泡水喝，还可以喝白云山星群夏桑菊，特别是后者，我加班熬夜都会喝一杯夏桑菊的原料夏枯草桑叶。

适合旺盛，出现头晕脑涨耳鸣眼睛痛等症状饮用5西瓜皮凉茶原料很简单，为西瓜外皮白糖将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效6。

润肺排毒的重要功效，经常饮用还能生津止渴，解毒排毒能防止有害物质在身体内堆积也能避免多种上火症状出现除了这些凉茶以外，苦瓜茶大麦茶苦荞茶金银花茶等也是能清热去火的凉茶，有需要时可以适量饮用。

待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用此款凉茶有去火化淤养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用，但是我们大家要知道，有些人不适合饮用鲜藕凉茶，尤其是孕妇朋友们，在生活中最好不要喝。

就算是这样，也还是常常觉得体内有火气，所以是经常要喝一些凉茶来去火的那么生活中有哪些茶是可以清热解毒去火的呢下面来给各位介绍一些1首先介绍一个最好的清热解毒去火茶，就是三花茶，哪三花呢菊花金银花。

在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛那么推荐靠谱的凉茶有以下几款1陈皮茶 把10。

清热去火的茶有菊花茶绿茶苦丁茶金银花凉茶普洱茶乌龙茶红茶铁观音莲子芯等平时适量饮用可以班长给身体清热去火，缓解上火的不适平时也可以选择亦舒堂蒲公英根茶来帮助去火，它选用长白山野生粗根制作。

1三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴咽喉肿痛功效2金银花露茶，具有清热解暑效果3蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良习惯性便秘均有疗效4。

凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒2薄荷茶 薄荷本身就。